費用全免 : 「九龍城區節 健康樂活100Fun」實體運動班 - 2022年1月及2月課程

2022年新一年新開始，想有返個健康身體嘅你，就要好好把握機會啦！嚟由九龍城區議會及九龍城民政事務處合辦嘅 「健康樂活100 FUN」就可以俾你一個免費變得更加健康既機會！今次活動內容非常豐富，有各式各樣嘅實體運動班，宜家開始已經開始咗報名喇

所有運動班都係免費㗎！咁吸引，仲唔快啲報名？已經開始咗接受網上報名啦，快啲按下面連結報名啦！名額有限!

報名︰https://forms.gle/o4L3jiGbNTZxRAjA8

由於名額有限，每人最多只可預約參加兩個實體運動班，若報名人數眾多，將以抽籤形式處理，我地稍後會以電郵聯絡成功報名嘅朋友仔。如於舉辦運動班的3日或之前仍未獲電郵通知，即代表未能取得預約名額。

旋風球班(VX 球班)
VX 球係一種起源於英國，係壁球室進行單打賽事的運動。目的為使用球桿得分，結合品格教育的新興運動。今次呢項活動係同PNL Company Ltd 合辦，導師會簡介VX球的玩法，俾參加者更了解呢一項運動。
日期📅：2022年1月15日及16日(星期六及日)

活動地點：
1️⃣九龍城體育館 - 活動室(小)
日期：2022年1月15日(星期六)
地址：九龍城衙前圍道100號九龍城市政大廈3樓(毗鄰賈炳達道公園)
🕑時間：16:00 - 17:00及17:30 - 18:30

2️⃣明愛九龍服務中心 - 公眾禮堂
日期：2022年1月16日(星期日)
地址：九龍太子道西 256A 號
🕑時間：09:00 - 10:00及10:30 - 11:30

板羽球班 
板羽球係一種使用木板拍打紮有羽毛的球體，並讓它避免落地的遊戲，緊張刺激。而且歷史悠久，係多個地區的傳統遊戲。今次呢項活動導師會示範同埋教授玩板羽球的技巧，值得參加！
活動日期📅：2022年1月15及16日(星期六及日)

活動地點：
1️⃣九龍城體育館 - 活動室(小)
日期：2022年1月15日(星期六)
地址：九龍城衙前圍道100號九龍城市政大廈3樓(毗鄰賈炳達道公園)
🕑時間：09:30 - 10:30及11:00 - 12:00

2️⃣佛光街體育館 - 多用途活動室(壁球場)
日期：2022年1月16日(星期日)
地址：何文田牧愛街18號(毗鄰香港房屋委員會)
🕑時間：13:00 - 14:00及14:30 - 15:30

基礎普拉提班
普拉提係一種加強肌肉力量, 主要專注於核心力量和控制，但不會使肌肉過度發達，而且目的係提高身體柔軟度🤸🏻‍同協調能力，促進整體健康的運動😉。
活動日期📅：2022年1月23日 (星期日)及2 月18日(星期五)

活動地點：
1️⃣明愛九龍服務中心 - 公眾禮堂
地址：九龍太子道西 256A 號
日期：2022年1月23日(星期日)
時間：09:00-10:00 及10:30 - 11:30

2️⃣紅磡社區會堂
地址：九龍紅磡庇利街42號九龍城政府合署高層地下及一樓
日期：2022年2月18日(星期五)
時間：11:00-12:00 及12:30 - 13:30

詠春班
今次呢項活動有別於一般詠春教學，一開始會拆解詠春套路的基本使用方法，並安排一對一的對練👥，有助加強參加者的兩手協調同埋反應速度⚡️，更可以培養參加者的專注力👍🏻，值得參加!
活動日期📅：2022年1月16日及23日(星期日)

活動地點：明愛九龍服務中心 - 公眾禮堂
活動地址：九龍太子道西 256A 號
時間：14:30 - 15:30 及16:00 - 17:00

爵士舞班
今次的爵士舞班會教授親子舞蹈技巧，編排構思💭及設計舞步👣培養參加者的默契!
活動日期📅：2022年1月15日 (星期六)及2 月18日(星期五)

活動地點：
1️⃣九龍城體育館 - 活動室(小)
日期：2022年1月15日(星期六)
地址：九龍城衙前圍道100號九龍城市政大廈3樓(毗鄰賈炳達道公園)
時間：13:00 - 14:00 及14:30 - 15:30

2️⃣紅磡社區會堂
日期：2022年2月18日(星期五)
地址：九龍紅磡庇利街42號九龍城政府合署高層地下及一樓
時間：14:00 - 15:00 及15:30 - 16:30