【BLW 入門】BB斷奶加固：應選傳統匙羮餵食加固？　還是BLW自主進食好？

1.提高進食的興趣

BLW進食法完全由寶寶來決定吃什麼還有吃多少，沒有了強迫性的餵食，能比較好的培養寶寶進食的樂趣。不會有不想吃了卻出現了「再吃一口，再吃一口的情況」。也可以避免硬塞一些父母覺得營養而寶寶卻不喜歡的味道，讓寶寶對吃飯出現抵抗的情緒。

2. 享受愉快用餐環境

跟父母同枱用餐，寶寶亦可透過模仿父母行為，掌握進食的技巧和禮儀。孩子亦享受一家人進食的過程，避免了父母餵BB的追逐戰。

3. 不會過量進食

BB應該懂得自行取食物，他們認為吃夠了就自會停下，家長毋須逼孩子進食。這可減低孩子體重過重的機會，以及減少偏食的情況，因為小朋友從小學習自我調節，知道何時飽，不易吃得過多。

4. 不挑食

寶寶由奶轉加固時期， 對任何食物都是抱有好奇心的，不管是苦瓜、青椒、茄子等等許多父母無法接受的食物，小朋友都能不抱任何偏見的嘗試看看。隨著他們的成長，他們會比較不想接受嘗試新的食物和口味。

5. 幫助發展手眼協調的能力， 促進咀嚼能力跟吞咽能力

寶寶用BＬＷ進食法，需要自己抓取食物送到嘴裏，可訓練手眼協調能力，另外也讓BB鍛煉嘴部肌肉，為寶寶開口說話打下更好的基礎。

6. 培養獨立和自信寶寶

可自主控制整個進食過程，讓BB感覺自己會做的事情越多，他們的信心就越高。 

7. 多元的刺激

發掘不同的感覺經驗, 讓BB探索食物的質感、味道、顏色和氣味, 能給寶寶更多刺激。

8. 無需額外煮BB食物

讓寶寶BLW，父母不用花時間去製作泥狀食物。大人吃的東西只要減少調味，就可以拿給ＢＢ吃。